Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Hjärnan

Skölja munnen med kolhydrater

För lite drygt tre år sen skrev jag ett inlägg på Träningslära om studier som visat att prestationen kan förbättras…

Publicerat den juli 3, 2014av Jacob Gudiol

Blir barn och ungdomare smartare av fysisk träning?

Förbättrar motion och träning barns prestation i skolan?

Att träning leder till att man tänker bättre är något som påstås väldigt ofta och det är också något som…

Publicerat den maj 26, 2014av Jacob Gudiol

Nicka fotbollar och skador på hjärnan

För några dagar sen tipsade jag om en artikel i New York Times som tog upp en studie där man…

Publicerat den mars 24, 2013av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram