Får du ont i nacken om du sitter med dålig hållning?
Jacob Gudiol Fundera några sekunder och jämför bilderna innan du tittar på bild 2 för att få svaret. Det här är en studie där man först analyserade hållningen på deltagarna när de…
Från sociala medier
Vilka löparskor är bäst för att undvika skador?
Ni som har följt mig länge kunde läsa det här redan kring 2010 ungefär när barfotalöpningen blev väldigt populär. Men nu säger i alla fall en nypublicerad översikt från Cochrane…
Expressens Hälsoliv har lyckats använda Anna Hallen som expert
Expressens Hälsoliv har lyckats använda Anna Hallen som expert i en artikel från förra veckan och det kanske bara är jag men borde inte journalisten ha tagit sig en funderare…
Korrelationen mellan styrketräning och längre livslängd
Jag var med i ett kort inslag i Nyhetsmorgon tidigt på morgonen idag och berättade om en ny observationsstudie där man sett att styrketräning korrelerade med en längre livslängd. Det…
Kan man styrketräna samma muskel flera gånger i veckan?
Det kan man definitivt. Jag skulle till och med gissa på att de flesta får bättre resultat om de i alla fall tränar varje muskel 2 gånger i veckan. Det…
När folk flyttar börjar de succesivt väga som människorna på platsen dit de flyttar
Den här grafen visar hur stor andel av invandrare till USA som är normalviktiga beroende på hur länge de bott i landet (blå staplar) i förhållande till personer som är…