Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Fetma

Allmän hälsa

Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?

De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt.…

Jacob Gudiol2019-10-302019-10-30
Coca Cola i Mexiko
Allmän hälsa

Om läskskatt i DN – godtycklig, verkningslös och infantiliserande?

Detta är en text av Nicklas. Jag har inte skrivit på jättelänge. Sedan sist har jag bland annat blivit doktor…

Nicklas2017-02-082017-02-08
Övervikt världen över
Övervikt och fetma

Antalet överviktiga och feta ökar fortfarande lavinartat globalt

Idag publicerades en stor studie i The Lancet där man har tittat på hur BMI förändrats över hela världen de…

Jacob Gudiol2016-04-022016-04-02
Kost och nutrition

Varför det finns fler överviktiga än normalviktiga!

Idag är ungefär hälften av alla Svenskar överviktiga eller feta (1). Som om inte det var illa nog så är…

Jacob Gudiol2015-04-21
Övervikt och fetma

Nej, fetmaepidemin är ingen myt

Jag är egentligen alldeles för trött för detta och imorgon ska jag föreläsa i fyra timmar i Halmstad och sen…

Jacob Gudiol2015-01-222018-10-17
Allmän hälsa

Överviktiga får lägre effekt av D-vitamintillskott

För ungefär 1,5 år sen skrev jag en kort notis om att övervikt verkar ge lägre nivåer av D-vitamin, Övervikt…

Jacob Gudiol2014-08-30

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18143followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.