Fantastiska Idrottare - Träningslara

Vad OS-guldmedaljörer i simning äter

För fyra år sen blev det en hel del skriverier kring Michael Phelps kostvanor. Det var mycket pizza, snabbmat, rostade…

Som de regelbundna läsarna här säkert redan har lagt märke till så tenderar jag att snöa in på olika ämnen…

När jag vaknade denna morgon för att sätta mig och läsa lite hittade jag följande studier som tittar på trender…