• Hoppa till innehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

Sidhuvud - höger

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Cykling

Om prestationsförsämringen i Tour de France

2012-07-15 av Jacob Gudiol 9 kommentarer

Jag har tipsat flera gånger om bloggen The Science of Sports där man kan läsa väldigt intressanta analyser av idrott i stort och då framför allt konditionsidrotter. Förutom längre inlägg på deras hemsida kan man även få lite korta kommentarer och liknande på deras facebooksida. Igår la de upp följande små korta kommentarer kring wattutvecklingen under Tour de France som säger … [Läs mer...] om Om prestationsförsämringen i Tour de France

Cyklisterna i Tour de France verkar mindre/icke dopade i år

2012-07-02 av Jacob Gudiol 6 kommentarer

Då har jag varit borta över helgen på RKC (kettlebell) utbildning i Göteborg och det har verkligen hänt mycket under tiden som jag inte uppdaterat här på bloggen. Det jag tänkte börja med idag är lite mer kring bloddoping, cykling och Lance Armstrong då det är ett ämne jag varit inne på en hel del den senaste tiden. I fredes publicerades en artikel i Discovery News med titeln … [Läs mer...] om Cyklisterna i Tour de France verkar mindre/icke dopade i år

Bloddopning del 2 – Hur vanligt är bloddopning?

2012-06-19 av Jacob Gudiol 28 kommentarer

Bloddopning del 2 – Hur vanligt är bloddopning?

I del 1 i den här artikelserien på två delar tog jag upp bakgrunden kring bloddopning, hur bloddopning fungerar, vilka metoder som finns för bloddopning och vilka tester som finns för att försöka avslöja någon som använder sig av bloddopning. För att kort summera det inlägget så finns det klara bevis för att bloddopning ger en betydande förbättring av prestationsförmågan … [Läs mer...] om Bloddopning del 2 – Hur vanligt är bloddopning?

Bloddopning del 1 – Hur det fungerar

2012-06-15 av Jacob Gudiol 21 kommentarer

Bloddopning del 1 – Hur det fungerar

Så här lagom inför OS hade jag tänkt skriva ett par inlägg kring dopning och även ta upp andra ämnen som är intressanta och som så att säga "delar fältet" i den största idrottshändelsen av alla. Det jag hade tänkt börja skriva om är bloddopning och dess inverkan på resultaten i de flesta konditionsidrotter. Det finns numera gott om bevis för att olika typer av bloddopning har … [Läs mer...] om Bloddopning del 1 – Hur det fungerar

Lance Armstrong anklagad för dopning

2012-06-14 av Jacob Gudiol 3 kommentarer

Amerikanska USDA meddelade igår att de tänker göra en anmälan på Lance Armstrong. Anklagelserna är främst användande av olika tekniker för bloddopning vilket är i princip det samma som han anklagats för tidigare i flera olika sammanhang. EPO och användandet av sitt egna blod är den absolut vanligaste metoden för dopning inom cyklingen och fram tills år 2000 ungefär fanns det … [Läs mer...] om Lance Armstrong anklagad för dopning

Nästa sida »

Primärt sidofält

Följ Jacob

  • 47071likes
  • 27258followers
  • 10438followers

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med intressant information kring träning, kost och hälsa via vårt nyhetsbrev

Våra böcker

Mer information om boken skitmat

Våra böcker

Mer information om boken Forma Kroppen

Fairing

Farings hemsida

Footer

Länkar

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Andra bra sidor

  • TränaStyrka.se
  • Tyngre.se
  • Tyngre Träningssnack

Taggar

Aftonbladet Artiklar av Jacob Barn Blodsocker Epidemiologi Fett Fettförbränning Fysisk aktivitet Hälsa Insulin Kalorier Kolhydrater Kosttillskott Kritiskt tänkande LCHF Läsk Löpning Marknadsföring Mjölk Muskelmassa Myter Om denna blogg Om Jacob Paleo Prestation Prestera Protein Proteinpulver Proteinsyntes Skitmat Socker Stenålderskost Studier Styrketräning Större muskler SvD SvT Sömn Tyngre.se Ungdomar Uthållighet Vetenskap Videoklipp Viktnedgång Övervikt

© Copyright 2018 Träningslära.se