Om du är en person som hängt med i de senaste trenderna när det gäller kost och träning så har…
Cykling
Boktips – Kondition och Uthållighet
De som följer Träningslära och TränaStyrka regelbundet har kanske märkt av att jag inte har varit lika produkt som jag…
Avgaser och löpning i storstäder
Inför Peking OS var det en hel del snack i media kring alla avgaserna där och hur de skulle kunna…
Allt som finns att veta om LCHF & konditionsträning
De som följer mig på Facebook och Twitter vet ju redan om detta men jag tänkte att jag skulle lägga…
Lance Armstrong fråntas alla titlar från 1998 och framåt
Ni som följer mig på Twitter eller Facebook har redan vetat detta i några timmar nu och de Svenska tidningarna…
Om prestationsförsämringen i Tour de France
Jag har tipsat flera gånger om bloggen The Science of Sports där man kan läsa väldigt intressanta analyser av idrott…