Barfotaskor – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Skaderisken vid löpning med skor eller barfota i ett år

Som jag har påpekat många gånger om så brukar forskningen kring snabbt växande trender att (tyvärr) komma några år efter.…

Jag vet att trenden med att alla ska träna barfota numera verkar ha lagt sig ganska ordentligt. För fyra-fem år…

Fördelningen mellan barfotalöpare med olika fotisättning under New York Barefoot Run

Löpning barfota är något som jag har skrivit om i nästan fyra år nu. Från några månader innan det blev…

Jag har skrivit en hel del om barfotalöpning både här och på Traningslara.se. Och i mer eller mindre alla inlägg…

Den här studien har ett antal månader på nacken nu men dess resultat är intressant då våren är på gång…

I gårdagens upplaga av Helsingborgs Dagblad hade man med ett test av barfotaskor, Barfotakänsla på träningspasset. Personligen tycker jag mest…