För nästan precis två år sen skrev jag om en studie från Danmark där man undersökt effekten av att dricka 1 liter Läsk, lightläsk, mjölk eller vatten under 6 månader. I den studien kom läsken ut som en överlägsen förlorare. Gruppen som drack läsk fick mer fett kring buken och de lagrade dessutom in mer fett i levern vilket är en plats där du generellt sett verkligen inte vill … [Läs mer...] om Socker ger lätt viktuppgång, sötningsmedel gör det inte
Aspartam
Läsk – världens sämsta livsmedel?
Jag har skrivit en hel del kring läsk både här och på TranaStyrka och man kan väl kort och gott säga att det aldrig är något positivt. Det enda man egentligen kan säga till läskens försvar är att media många gånger faktiskt överdriver resultat från studier för att få läsk att verka ännu sämre än det verkligen är. Problemet här är ju bara att folk fortsätter att envist tro … [Läs mer...] om Läsk – världens sämsta livsmedel?
Idioti på internet – Matfusket och aspartam
Jag vet inte egentligen varför jag skriver det här då det kommer få mig att börja koka framför tangentbordet men jag antar att någon måste göra det då det har fått en otroligt stor spridning och fortfarande sprids med enorm fart. Det jag syftar på är sidan Matfusket på Facebook som i veckan la upp en text kring aspartam. Om du är en av de troligen få lyckliga som inte redan … [Läs mer...] om Idioti på internet – Matfusket och aspartam
Mer positiva resultat för lightläsk
Jag är i grund och botten ingen större supporter av lightläsk eller sötningsmedel överlag och jag köper själv inte läsk och det sötningsmedel jag får i mig är mest från tillskott. Men som en person som rättade mig på facebook tidigare idag skrev så ska rätt vara rätt och när det gäller lightläsk och andra drycker med sötningsmedel så får de ta emot mycket oförtjänt skit. Jag … [Läs mer...] om Mer positiva resultat för lightläsk
Hur forskare och institutioner inte bör bete sig
Idag stötte jag på den här artikeln på Science Daily, Hold the Diet Soda? Sweetened Drinks Linked to Depression, Coffee Tied to Lower Risk. I korthet verkar det vara en väldigt stor epidemiologisk studie där man sett ett samband mellan depression och att dricka artificiellt sötade drycker likt lightläsk och vissa typer av energidrycker. Risken verkade öka med 30 procent för de … [Läs mer...] om Hur forskare och institutioner inte bör bete sig