Jacob Gudiol om träning under Ramadan med Adidas
Jacob Gudiol Reklam. Precis som förra året så har Adidas en kampanj i samband med Ramadan. Jag var med förra året och bidrog med lite information på deras hemsida och jag är…
Kost och prestation
Kroppen kan ta upp 100 gram protein från en måltid
Den senaste veckan har jag fått en hel del frågor kring en studie som DN skrivit om där de har använt sig av titeln ”Ny studie spräcker myt om protein…
Jacob om kallbad på Nyhetsmorgon
Jag var med på nyhetsmorgon idag. Vi snackade lite kring: 📍Skillnaderna på energidryck och sportdryck.📍Fördelar och nackdelar med kallbad.📍Onödigt mycket träning på gymmet. Du hittar inslaget här, Kritiken mot nya…
Energidrycker utan koffein har ingen effekt
I fall någon trodde något annat. Energidrycker utan koffein har ingen mätbar effekt på någon typ av mental förmåga. I alla fall inte så länge som de inte innehåller någonting…
Nypublicerad meta-analys som bekräftar det man har vetat väldigt länge men som f…
Nypublicerad meta-analys som bekräftar det man har vetat väldigt länge men som fortfarande är kontroversiellt av att säga i ganska många sammanhang. Mer protein ger mer muskler. Du kan se…
Jacob i morgonpasset i P3 om dokumentären Game Changers
Jag var med i morgonpasset i P3 idag. Du kan lyssna på min medverkan här under. Se inlägget på Instagram