Energibalans är inte så enkelt som många verkar tro
Jacob Gudiol En vanlig missuppfattning som många har är att om de bara minskar sitt kaloriintag med 500 kcal per dag så kommer de att gå ner ett halvt kilo i vikt…
Hälsa
Är övervikt inte ohälsosamt?
För lite drygt ett halvår sen publicerade jag en artikel här på sidan med titeln Nej, fetmaepidemin är ingen myt där jag bemötte en artikel som då florerade runt ganska…
Kritik av dokumentären "Forks over knives"
För några vecka sen såg jag dokumentären Forks Over Knives samtidigt som jag såg ett par andra dokumentärer om kost och hälsa. I slutet av dagen skrev jag bara en…
Svensk vs Belgisk talangutveckling och relativa ålderseffekten
Jag är just nu i Göteborg för Gothia Cup där Helsingborg IFs U17-lag som jag är med och tränar deltar och av förklarliga själv har jag därför en hel del…
Bättre hälsa när barn lär sig nutrition samt odla och laga mat (studien är nu tillbakadragen)
UPPDATERING 24/11: Den här studien har nu dragits tillbaka efter att det uppdagats att forskarna gjort en miss när det gäller statistiken och efter korrigeringen så fann man att resultaten…
Försvinner gränsen för maximalt fettintag i USAs råd?
Det här blir en väldigt kort notis då det som finns just nu än så länge inte är spikat men jag tyckte ändå att det var intressant nog för en…