Rekommendationer om steg per dag
Jacob Gudiol Nytt år och då är det alltid en del som har som planerar att försöka röra på dig mer för att förbättra hälsan. Så här ser de senaste åren om…
Hälsa
Jacob om farorna med tester och screening i Nyhetsmorgon
Idag var jag med i Nyhetsmorgon igen. Dagens ämne var tester och screening av olika slag. Jag försökte få fram att det kan finnas biverkningar även från tester och att…
Hur snedvriden vår matmiljö är och hur svårt den gör det för människor att göra …
Hur snedvriden vår matmiljö är och hur svårt den gör det för människor att göra vettiga matval är någonting jag har tagit upp många gånger genom åren. Första bilden här…
Bara för att test visar förbättring så behöver du inte ha blivit bättre
Det har blivit mer och mer populärt att mäta saker och i stort ser jag det som en positiv trend. Men när man börjar mäta saker är det också viktigt…
Regelbunden högintensiv träning över 9 år för kvinnor medan de går igenom klimakteriet
De senaste 10-20 åren har en dansk forskargrupp utfört många intressanta och roliga studier på fotboll som motionsform för personer 40+. De har gjort studier på pensionärer, hemlösa, personer med…
Ingen effekt från CBD vi knäartros
En till av allt att döma väl utförs randomiserad kontrollerad studie på CBD vi knäsmärta på grund av artros släpptes denna vecka. Man fann ingen effekt på någonting. Den höga…