Finns det någon positiv effekt med ätardagar?
Jacob Gudiol Det är otroligt lätt att hitta på saker som låter som fakta. Det pågår konstant mängder av olika processer i kroppen där det mesta fungerar med så kallad redundans. Det…
Hälsa
Är träning eller bra kost viktigast för hälsan?
Egentligen bör man så klart försöka få till båda sakerna på ett bra sätt. Men på befolkningsnivå skulle jag säga att dålig kosthållning är ett större problem. Sen har vi…
Vad kan sjukvården göra för att arbeta förebyggande med folkhälsan?
Människor som grupp är dåliga på att arbeta förebyggande. Du gör saker och sen får du inte något direkt kvitto på att det har fungerat. För förebyggande som fungerar som…
Föreläsning om kontinuerlig blodsockermätning för
Jag höll en föreläsning för Sydsvensk förening för nutrition kring blodsockerkontroll och kontinuerliga blodsockermätare i vintras. Nu i veckan satte jag mig ner framför datorn och spelade in den föreläsningen…
Periodisk fasta har ingen betydande påverkan på könshormon hos varken kvinnor eller män
Det har blivit populärt på senare år att påstå att allting ska göras olika beroende på om man är man eller kvinna eller om man är före eller efter klimakteriet.…
Glucose Stabiliser vs Ozempic
Ett tufft val. Två produkter som båda produceras på labb. Den ena som medicin under strikta regler och den andra under samma regler som vanliga livsmedel. Den ena produkten har…