Kommer ni ihåg den där fantastiska studien på HMB som gav ökningar som steroider
Jacob Gudiol Kommer ni ihåg den där fantastiska studien på HMB som fick alla galna över tillskottet? Den studien där man fick ökningar som var bättre än i tidigare studier där man…
Blandade inlägg
De flesta får i sig spannmål via sämre livsmedel
Att utesluta spannmål/cerealier eller gluten (vilket ger i princip samma sak) är ganska populärt idag. Motiveringarna till varför man skulle göra det är flera och de har alla det gemensamma…
En liten LCHF-uppdatering. Det har hänt en hel del intressant den senaste tiden …
En liten LCHF-uppdatering. Det har hänt en hel del intressant den senaste tiden och särskilt förra veckan hände något överraskande. Gary Taubes stod då med medförfattare till en artikel om…
Hur du skriver en storsäljande dietbok…
Hur du skriver en storsäljande dietbok Se inlägget på Instagram
Att kreatin skulle leda till att du tappar håret finns det inga belägg för
Att kreatin skulle leda till att du tappar håret är någonting som en del oroar sig för efter att de googlat på ämnet lite för länge och fastnat i något…
Insulinnivåer har ingen betydande effekt vid viktnedgång
Det här är en sådan där studie som de som säger att du inte kan gå ner i vikt med högt insulin ignorerar. Den här publicerades redan 1971, så vi…