Premiär för ny podcast – Tyngre Träningssnack
Jacob Gudiol Det har varit ganska lugnt här på sidan dels på grund av att jag har varit bortrest i tre veckor men också på grund av att höst-vinter är en ganska…
Blandade inlägg
Några veckors semester
Jag ska åka iväg i drygt tre veckor från och med idag så det kommer med största sannolikhet att bli snålt med nya artiklar här och på träningslära.se den närmsta…
Vemma bedöms vara ett pyramidspel och vilseleder sina säljare
Vemma är ett så kallat MLM-företag som jag tror att väldigt många i Sverige har hört talas om, i alla fall om du är under 40 år. MLM står för…
Gary Taubes och flyttade målstolpar
För nästan precis tre veckor sen skrev jag om hur LCHF-rörelsen i Sverige reagerat på studien som släpptes förra månaden som klart och tydligt visade att du inte behöver minska…
Snusning, hårdare kast, tjock men frisk och anabola hormon
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att…
Studien på kolhydrater vs fett och LCHF-arnas reaktioner
För några dagar sen släpptes en ny studie som undersökt effekten av att antingen minska på mängden kalorier i form av fett eller i form av kolhydrater. Den här studien…