Lurad att pressa sig extra för bättre prestation
Jacob Gudiol Jag skrev en artikeln för SvD förra året där jag bland annat berättade om studier där man lurat människor att prestera lite bättre genom att säga till dem att de…
Last Week Tonight om problemet med ”studies say..”
Ett kort klipp från ett väldigt bra och underhållande inslag från Last Week Tonight med John Oliver. 👍 Det som tas upp här är saker som jag tycker att alla…
Kokosolja istället för solrosolja
Ingen skillnad mellan kokosolja i 2 år jämfört med solrosolja på riskmarkörer eller dödsfall hos redan hjärtsjuka patienter. Det ”roliga” med den här studien är att forskarna ser resultatet som…
Hammarby ska börja äta vegankost efter att ha sett Game Changers
Varför tror folk att det finns något magiskt med att dela upp maten i veganskt och animaliskt? Det finns ingenting som talar för att det finns något speciellt i det…
3 år sedan vi släppte första avsnittet av Tyngre Träningssnack
3 år sedan vi släppte första avsnittet av @tyngretraningssnack. Om du inte redan lyssnar så borde du börja. Vi har fått till några helt fantastiska avsnitt med väldigt skiftande ämnen.…
Jag påpekar det uppenbara i Aftonbladets bilaga ”Allt om träning”…
Det är lätt att fastna vid småsakerna men de allra flesta får inte till ens de här sakerna särskilt bra och de kommer inte att få ut särskilt mycket effekt…