D-vitaminbristen är stor hos Europas ungdomar
Jacob Gudiol Den här studien publicerades för några dagar sen i British Journal of Nutrition. Lite förvånande att bristen är så stor även i mer sydligare breddgrader. Själv har jag svårt att…
Jacob Gudiol
Mitt gym, HAK Greppet i Helsingborg
Jag var först in på gymmet idag och passade på att ta en bild. Här spenderar jag ofta den tid jag får över varje vecka 🙂 Totalt nio stycken lyftargolv…
Hälsoveckan by Tyngre 54
Här under har du en transkribering av hela podcastavsnittet. Du kan trycka på valfri tidpunkt i texten för att hoppa till den tidpunkten i poddavsnittet. Transkriberingen skapas automatisk och kommer…
Hälften så många skador hos framfotalöpare – En ny studie från Lieberman och Harvard
Som en fortsättning på temat från förra inlägget med skoinlägg och skador smäller jag till med sensationsrubriken här ovanför. Orsaken är en ganska nypublicerad studie från Lieberman & Co på…
Skoinlägg och skador – finns det något samband?
Skor, skoinlägg, barfotalöpning och skador är ett återkommande tema här på sidan. Min serie på sju delar med titeln ”Skor, barfotalöpning och fotisättning” fick väldigt mycket uppmärksamhet och läsare och…
Sista nya studien på Functional Movement Screen
Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien är ”Using the Functional Movement Screen to evaluate the effectiveness…