De fysiska kraven på en skicrossare 3 – Kravet på styrka
Jacob Gudiol I de två senaste delarna har jag gått in på vilka krav som skicross och alpin utförsåkning i allmänhet kan tänkas ställa på utövaren när det gäller energiproduktionen. Både aerobt…
Jacob Gudiol
Allt som är fel med dagens journalistik kring vetenskap
För några veckor sen publicerades en artikel i tidskriften PLOS ONE som på ett bra sätt belyser ett av de huvudtema som jag har på den här bloggen och som…
Sömn och prestation
Det här är en ganska cool infografik. Referenser till påståendena finns längst ner i bilden. Jag har dock inte kollat upp om de verkligen stämmer till 100 procent med vad…
Muskler? Fett? Vätska? – din våg har noll koll
När människor försöker gå ner i vikt är det ofta väldigt fixerade vid sin vikt. De ställer sig på vågen och är inte nöjd med siffran de ser där och…
Sugar vs Fat
Vad skulle hända om du tog ett tvillingpar och lät den ena äta högfettkost och den andra nästan bara socker och raffinerad stärkelse över fyra veckor? Tänk dig att den…
Uppdrag Granskning om OS i Sotji
Det här blir ett väldigt kort inlägg där jag egentligen bara vill tipsa om dagens Uppdrag Granskning som ska sänds på SVT kl 20.00. Jag har haft förmånen att få…