Världens bästa nationella kostråd
Jacob Gudiol Jag tänkte bara kort säga grattis till alla brasilianare som för några dagar sedan officiellt har världens bästa kostråd. Det är ingen hemlighet att jag tycker att det mesta snacket…
november 2014
Är viktväktarna den diet med bäst resultat?
För två dagar sen publicerades ytterligare en översiktsartikel på långtidsresultaten för olika dieter med målet viktnedgång. Det har publicerats väldigt många artiklar av den här typen det senaste året och…
Stackars lilla Oatly…..
Det är nog knappast någon som har missat den lilla shims som pågår mellan Oatly och branschföreningen Svensk Mjölk. I bilden här ovanför kan du se hur det hela såg…
Socker, Protein och beta-alanin
Fler artiklar av mig på andra ställen än här på Träna Styrka. Träningslära.se – Ät lite socker och alla går bananas I den här artikeln kommenterar jag den senaste tiden…
Vinnaren i tävlingen
Då var det dags att presentera vinnaren i tävlingen. Ursäkta att det dröjt fram tills eftermiddagen nu men jag fick en oplanerad försening hem från Stockholm igår så jag har…
Eleiko Powerlifting, steg 1
Till helgen är det Eleiko Powerlifting, steg 1 i Halmstad. Jag har själv inte hunnit gå den här relativt nya kursen men som jag har förstått det från utbildarna och…