Antiinflammatorisk medicin och styrketräning
Jacob Gudiol Jag har skrivit ett par gånger tidigare om antiinflammatorisk medicin här på bloggen, NSAID efter muskelskada – Är det alltid dåligt? och Mer om NSAID och muskelbygge. Om jag kort…
Satellitceller
Mer om NSAID och muskelbygge
För några veckor sen skrev jag ett inlägg kring NSAID efter en artikel i DN med titeln, Värktabletter ökar risken för muskelskador. NSAID är en förkortning för non-steroidal anti inflammatory…
Det krävs mindre volym när nybörjare tränar överkroppen
Den här studien skulle kunnat vara riktigt intressant om de använt mer vältränade personer och mer vettiga volymer. Ni blir det istället en halvtaskig studie på nybörjare. Det man gjort…