Överbelastningsskador – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Elitdrott är inte hälsosamt

På senare år har det varit en hel del debatt i media kring elitidrott specifikt men framför allt om elitidrott…

För lite mer än 6 månader sen skrev jag ett inlägg om Crossfit kring en av de första verkliga studierna…

Att förebygga skador är något som är intressant i mer eller mindre alla sammanhang. Problemet är ju dock att det…

Skor, skoinlägg, barfotalöpning och skador är ett återkommande tema här på sidan. Min serie på sju delar med titeln ”Skor,…