Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Boken Skitmat

Vad förklarar ökningen av övervikt bland barn och ungdomar?

Jacob Gudiol 2023-08-01

Det här är en fråga där det inte finns säkra svar och de möjliga förklaringar som finns får verkligen inte plats i ett inlägg på Instagram. Det är så klart…

Instruktioner för hur du gör djur feta

Jacob Gudiol 2023-07-27

Instruktioner för hur du gör djur feta. Det här fungerar av allt att döma fin fint på människor med. Har du läst min bok Skitmat så märker du säkert också…

Nu kan du äntligen köpa Skitmat som ljudbok inläst av William Valkeaoja

Jacob Gudiol 2023-05-18

Nu kan du äntligen köpa Skitmat som ljudbok inläst av mannen med den fantastiska rösten, @williamvalkeaoja!Om du vill veta huvudorsakerna till varför människor blir fetare och fetare. Och vad du…

Barn påverkas negativt av reklam för ohälsosam mat

Jacob Gudiol 2023-05-17

Mobilspel, datorspel och tv-spel som gör reklam för ohälsosam mat påverkar barn att söka upp och äta mer av den ohälsosamma maten. En självklarhet att reklam fungerar egentligen men det…

Personer med fetma lockas mer av skitmat än de som väger mindre

Jacob Gudiol 2023-05-17

Intressant meta-analys på fMRI-studier på feta personers hjärnor när de får se lockande mat. Det är i genomsnitt lättare för normalviktiga personer att stå emot skitmat eftersom de helt enkelt inte…

Skitmat i ny uppdaterad upplaga!

Jacob Gudiol 2017-12-03

Precis lagom till julen så släpper jag en ny uppdaterad version av Skitmat. Det var drygt tre år sedan jag släppte första upplagan och jag tyckte att det var dags…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost