Jag börjar nästan känna mig lite ”taskig” som fortsätter påpeka alla bristerna med Functional Movement Screen (FMS) men då det…
Balans
Vad fungerar för att förebygga idrottsskador?
Att förebygga skador är något som är intressant i mer eller mindre alla sammanhang. Problemet är ju dock att det…
Nicka fotbollar och skador på hjärnan
För några dagar sen tipsade jag om en artikel i New York Times som tog upp en studie där man…
Knäböj på en Reebook core board ger ingenting extra
Träning på instabila underlag är något jag varit intresserad av en längre tid och det är något som jag brukar…
Ordentligt dämpade skor med tjock sula påverkar ens balans negativt
Som jag lovat tidigare så kommer det nu en fortsättning på inläggen där jag tittar på skor och hur mycket…