Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Australien

Barn som får i sig 45 % av sin energin från godis, snacks, läsk mm

Jacob Gudiol 2016-05-20

För några veckor sen stötte jag på en studie från Australien vars siffror är så sjuka så jag känner att jag bara måste skriva om dem (1). Det här är…

Ny kostpyramid i Australien med bra förbättringar

Jacob Gudiol 2015-05-19

Det är inte bara i Sverige och norden som näringsrekommendationer och kostråd uppdaterats den senaste tiden utan också i Australien har man uppdaterade från från 2013 och för någon dag…

Mindre socker och ökad övervik i Australien

Jacob Gudiol 2014-05-30

För nästan precis två år sen skrev jag ett inlägg på Träningslära om en studie som visat att man i Australien faktiskt minskat på sitt sockerintag de senaste åren och…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost