Bokrecension – LCHF & Träning av Jonas Bergqvist
Jacob Gudiol För några dagar sedan släpptes boken LCHF & Träning av Jonas Bergqvist och med hjälp av stark marknadsföring från Bonnier och LCHFs popularitet så har boken blivit en storsäljare och…
Kost och hälsa
Effekten av proteinpulver och styrketräning under 12 veckor?
Proteinpulver i form vassle är ett av de mest vanliga kosttillskotten idag och det är det med rätta då det finns en hel del forskning som visat att ett högt…
Naturligt….
Är det bara jag som är trött på att alltid få höra naturligt hela tiden oavsett vad det är som diskuteras kring kost? Det är lite skrämmande att folk tror…
Efter tio på TV4 och farorna med vete
Anki Sundin, som jag har jobbat en del med, var med i Efter Tio på TV4 idag där de tog upp vete och huruvida det är ett farligt livsmedel eller…
Gör choklad att du håller dig smal?
Då var det dags för tidningarna att missuppfatta epidemiologisk forskning igen. DN ger oss rubriken Choklad sänker kroppsvikten och Aftonbladet skriver Ät choklad ofta – gå ner i vikt. De…
What would Batman eat?
Den här hysteriskt roliga titeln hade en nyligen publicerad studie och förutom titeln så tycker jag också att budskapet är intressant. Det man gjort är att man undersökt hur barn…