Mer rörelse i skolan har ingen större effekt på barns vikt
Jacob Gudiol I studier där man lägger till mer idrott/rörelse i skolan så ser man ingen betydande effekt på barnens fettmassa/BMI-z. Det är många som verkar tro att mer rörelse kommer att…
WHO-rapport om hur man gör så fler väljer att förflytta sig aktivt
WHO Europa släppte i veckan en rapport om hur man kan öka antalet personer som väljer att gå eller cykla istället för att ta bil. Målet är att öka mängden…
Expressens granskning av Funktionsmedicin och företaget Funmed
Expressen publicerade en bra granskning av funktionsmedicin och mer specifikt Funmed förra helgen. Tyvärr premiumartikel men jag har med två korta urklipp i bild 2. Vi spelade också in ett…
En ketogen kost vs en medelhavsdiet med baljväxter och fullkorn
Finns det någon vinst med att utesluta baljväxter, frukt och fullkorn ur kosten i fall man har dålig blodsockerkontroll? Det här försökte forskare titta på i en nypublicerad studie där…
Riktigt smala människor rör på sig mindre än normalviktiga
Summeringen av resultatet i en ny studie där man undersökt friska personer som utan ansträngning (eller ätstörning) håller sig på ett BMI under gränsen för normalvikt, dvs de är underviktiga.…
Enbensbalans kan säga mycket om en persons risk att dö i förtid
Kommer du ihåg när man för ett par år sedan påstod att folk kunde leva längre bara de kunde göra många armhävningar på en minut? Nu finns precis samma sak…