Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Barn och Ungdomar

Allmän hälsa

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 2 av 7) – Hur skor påverkar våra fötter

Den här artikeln är del 2 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Valet av skor kan ha stor inverkan på våra fötter. Yttre påverkan från skor kan forma och ha negativt inverka…

Jacob Gudiol2010-07-292019-12-04
Barn och Ungdomar

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 1 av 7) – Våra fötters utveckling

Den här artikeln är del 1 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

För mer än ett år sen skrev jag två korta inlägg om hur skor med för mjuk och tjock sula…

Jacob Gudiol2010-07-272019-12-04
Allmän hälsa

Regelbunden träning men en övrigt stillasittande fritid – är stillasittandet i sig en riskfaktor för hälsan?

Under senaste 2-3 åren har jag stött på en hel del intressanta studier angående riskfaktorer i samband med en stillasittande…

Nicklas2010-07-182019-12-04

Inläggsnavigering

Föregående 1 … 10 11

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18851followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.