Då och då ser jag kommentarer från personer som häller i sig vitargo, maltodextrin eller någon annan typ av snabb och lättsmält stärkelse (dvs kolhydrattyp) efter träningen med motiveringen att…
Solljus gav en minskning av LDL & HDL medan tillskott av D-vitamin gav det motsatta (1).⠀Å ingen vet säkert varför det blev så 🙂 Men man tror att det beror…
En artikel i SVT från igår. Egentligen står det inte mycket mer i artikeln än vad rubriken och bildtexten tar upp. Efter att jag delat den här artikeln på facebook…
Den här är mest bara lite rolig fast där finns en del sanning i den med. Det är oftare så att forskare vill studera någonting och sen letar de efter…
Vem minns inte när kostdoktorn släppte bomber kring idrottsnutrition? 😉 I morgondagens avsnitt har vi @henrikorre som gäst och du kommer att få veta lite om hur cyklisterna i Team…
Tonåringar som mobbas för sin vikt väger i genomsnitt mer än andra 15 år senare. Även efter korrigering för deras ursprungliga BMI. Mobbing fungerar inte utan har i princip alltid…
Jacob Gudiol