Inget tillsatt socker fast med juicekoncentrat
Jacob Gudiol Den här typen av saker kan jag bli irriterad på. Den här framsidan är riktigt missvisande. 12 procent av innehållet i den här är juicekoncentrat. Juicekoncentrat är högkoncentrerat socker i…
januari 2023
Den senaste forskningen på intermittent fasta för viktnedgång
En nyare systematisk översiktsartikel med meta-analys på alla studier där man testat intermittent fasta/periodisk fasta jämfört med en vanlig begränsning av kaloriintaget på fritt levande människor (1). Det man tittade…
Träning av de inre magmusklerna vid ryggsmärta
Ett påstående som återkom flera gånger i diskussionen kring träning av magen efter graviditet var att det är viktigt att träna upp ”de inre magmusklerna”. Stabilitetsträning med fokus på ”inre/djupa…
Forskare har oftast redan tänkt på det som du tror är en ny tanke
Det här stöter jag ofta på med. Personer som tror att de har en fantastisk insikt när de klurat på något i fem minuter som de av någon orsak tror…
En lång men otroligt läsvärd artikel kring kött, sponsrade studier, veganer med mera
En lång men otroligt läsvärd artikel kring kött, sponsrade studier, veganer med jäv, sponsring av forskare, agendor före forskning och sakligt debatt osv, Backlash Over Meat Dietary Recommendations Raises Questions…
Kan man få gråa hår av stress?
Det här är på möss men det passar så bra med att jag personligen skyller mina grå hår i skägget på att barn nr 2 bidrog till att jag var…