De bästa skämten är de som säger något om vår samtid
Jacob Gudiol Det här var ett roligt aprilskämt från igår. Men det finns ju också lite lärdom här. Det finns väldigt mycket kring ”hur det var förr” som vi faktiskt inte har…
september 2022
Vetenskap och Pseudovetenskap inom kost och hälsa
Det är riktigt svårt att studera mycket kring träning, hälsa och kost. För att få riktigt bra svar krävs många studier som kostar väldigt mycket pengar och det tar också…
Poddtips kring hormonell balans och funktionsmedicin
Poddtips. Eller i alla fall tips om tre bra avsnitt från en podcast. Jag har inte lyssnat på fler avsnitt än så. De här är hyfsat fokus på USA men…
Fasta i Hälsoveckan by Tyngre
Fasta i olika former är ju populärt nu och man kan lugnt säga att påståendena kring bevisade effekter har gått extremt mycket längre än vad vi har bevis för idag.…
Jacob Gudiol är gäst i Loungepodden
Jag var gäst i en podcast som heter Loungepodden. Avsnittet spelades in i våras men släpptes nu i augusti. Jag har precis lyssnat klart på det själv och jag är…
Mindre sömn gör dig hungrigare
Det grafiska abstraktet till en nypublicerad studie där man undersökte effekten av lite sömn på människors matintag och förändringar i kroppssammansättning. Den här studien är väldigt välkontrollerad då deltagarna var…