En generation av smalfeta människor
Jacob Gudiol En sak som jag upplever att jag reagerar på ganska ofta i dagens samhälle är hur vår uppfattning om vad som är normalt förändras allt eftersom tiden går. Detta är…
december 2013
90 procent kolhydrater om dagen och…
en hälsa som en stor andel av dagens svenskar mest får drömma om. J Chronic Dis. 1973 May;26(5):265-90.Epidemiological studies in a total highland population, Tukisenta, New Guinea. Cardiovascular disease and…
Bättre smärttålighet = bättre fysisk prestation?
Marek Behrendt Idag tänkte jag ta upp en studie vars resultat dels kan kännas väldigt självklara men samtidigt ändå vara ytterst intressanta! Studien är följande: Enhanced pain modulation among triathletes: A possible…
Myten att du inte får tappa mer än 2% av kroppsvikten
Vätska och prestation är nog ett av de ämnen som jag har skrivit absolut mest om sen jag började skriva för över 5 år sen. Det var ett av de…
Presentation av Victor Öhling Norberg
Då var det dags att presentera den andra skicrossaren och olympiern som vi kommer få veta lite mer om de närmaste veckorna här på sidan. Denna gång är det Victor…
Årets julklapp – Armband som ger dig superkrafter (typ)
Då var det dags för julklappstips nr 4 för 2013. Det här är något som jag är särskilt uppspelt över eftersom jag ska ge er möjlighet att köpa något som…