Uppföljning på artiklar från Traningslara

Vikten av stöd vid viktnedgång

För några veckor sen skrev jag och Ola Wallengren ett inlägg på Traningslara.se där vi tog upp en ny meta-analys…

Efter mitt inlägg om studien där man jämfört kvartsknäböj med djupa knäböj för att öka hoppförmågan och mitt inlägg på…

Jag skrev ett inlägg på traningslara.se för snart tre år sen om att det verkar finnas ett förhållande mellan längdens…