För lite sömn förstör din viktnedgång och försämrar hälsan
Jacob Gudiol I detta inlägg tänker jag ta upp en ny studie som jag tycker är väldigt intressant som handlar om det jag tar upp i rubriken här ovanför. Hur sömn påverkar…
Sömn
Mer om sömn, ny studie om immunförsvarets påverkan.
Nicklas Jag tog precis en titt på morgonens TV-nyheter och där berördes en nypublicerad forskningsstudie om sömnens påverkan på risken att bli förkyld. Det var en intressant studier så jag kände…