Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Snabbmat

Stora förpackningar, stora portioner och ökat kaloriintag

Större portioner kan lura oss att äta mer än vi tänkt

Storleken på portionerna som serveras på restauranger har ökat stadigt de senaste decennierna och följer ökningen av övervikt i bland…

Publicerat den juni 27, 2010av Jacob Gudiol

Graden av gillande för kalorireducerad mat – förändras den ju oftare vi äter?

Det finns många sätt att gå ner i vikt och många kostupplägg att välja mellan. En vanlig metod att helt…

Publicerat den juni 10, 2010av Nicklas

Kan man lita på näringsvärdetabellerna i snabbmat?

Jag stötte på en intressant studie för några veckor sen kring energivärdet i “light”-mat. Titeln på studien var, The Accuracy…

Publicerat den juni 7, 2010av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

Nyare inlägg 1 2

Följ Jacob på Instagram