Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Snabbmat
    • Sida 2

Stora förpackningar, stora portioner och ökat kaloriintag

Jacob GudiolJacob Gudiol 2010-06-27

Storleken på portionerna som serveras på restauranger har ökat stadigt de senaste decennierna och följer ökningen av övervikt i bland annat USA (1).  Trenden fram till år 2000 var att…

Graden av gillande för kalorireducerad mat – förändras den ju oftare vi äter?

NicklasNicklas 2010-06-10

Det finns många sätt att gå ner i vikt och många kostupplägg att välja mellan. En vanlig metod att helt enkelt försöka äta samma typ av mat som tidigare men…

Kan man lita på näringsvärdetabellerna i snabbmat?

Jacob GudiolJacob Gudiol 2010-06-07

Jag stötte på en intressant studie för några veckor sen kring energivärdet i "light"-mat. Titeln på studien var, The Accuracy of Stated Energy Contents of Reduced-Energy, Commercially Prepared Foods. Det…

Inläggsnavigering

1 2

← Föregående sida

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost