Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Protein

Gynnar proteintillskott cancer?

Ett litet större resonemang kring motsättningarna mellan att vara stor och stark och leva länge. Se inlägget på Instagram

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol

Innan sommaren hade Tyngre två kostdagar där det var flera intressanta föreläsningar relaterat till kost och träning. Förutom att jag…

Publicerat den september 11, 2019av Jacob Gudiol

När bara fett leder till fetma

Feta möss

För några dagar sedan publicerades en studie som jag tycker är så cool så den förtjänar en egen artikel trots…

Publicerat den juli 20, 2018av Jacob Gudiol

Debattartikel i Läkartidningen och en raderad kommentar

För två veckor sedan skrev jag en artikel här på sidan som handlade om två olika artiklar som berörde ämnet…

Publicerat den juni 8, 2018av Jacob Gudiol

Om träning och protein i Läkartidningen och SvD

Protein och träning

I veckan har det varit två artiklar i media som ganska många människor har skickat till mig via sociala medier…

Publicerat den maj 24, 2018av Jacob Gudiol

Ladda ner en föreläsning kring kosttillskott med Jacob Gudiol

Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks
Jacob Gudiol föreläser om kosttillskott på Tyngre Talks

Förra veckan var jag uppe i Stockholm på Fitnessfestivalen och den sista dagen höll jag i en föreläsning kring kosttillskott…

Publicerat den december 3, 2016av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 7 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram