Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Överätning

Allt om energi in och energi ut

Jacob Gudiol 2014-11-21

Omslaget till nya utgåvan av Forma Kroppen Det var dags för lite länkar till artiklar som jag har skrivit på andra ställen än här Träningslära.se. Idag blir det fem artiklar…

Kalorier när du överäter – det blir mer än bara fett

Jacob Gudiol 2013-10-12

För nästan precis 4 månader sen skrev jag ett inlägg om Sam Felthan, en man som överätit på lågkolhydratkost över 21 dagar och gått upp ganska lite i vikt, Angående…

Angående att äta 5000 kcal varje dag i 21 dagar

Jacob Gudiol 2013-06-13

De som brukar spendera lite tid med att surfa runt planlöst på internet med intresset kost och träning har nog säkert stött på Sam Felthams lilla egenexperiment där han i…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost