Ut och resa med fotbollen
Jacob Gudiol Tänkte bara berätta att jag kommer vara borta i en vecka. Ska åka till Holland med HIFs ungdomar på turnering. Förhoppningsvis har jag tillgång till internet och då kanske jag…
Min träning
Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar
Det här är lite av ett reklaminlägg för min tyngdlyftningsklubb HAK Greppet i Helsingborg. Det är nämligen så att vi tänker starta upp en nybörjargrupp för ungdomar som vill prova…
Två bra debattartiklar i SvD om coaching…
Det här är väl semirelaterat till de ämnen jag brukar ta upp här på bloggen men det finns faktiskt coacher inom träning och kost med. Oavsett så är det två…
Intervju med mig i BODY Radio
Idag kom då intervjun med mig i BODY Radio. Förutom lite felsägningar som ”raka axlar” och liknande så blev det en ganska bra intervju. Tyvärr blir ljudet lite dåligt på…
Mitt fasteblodsocker vs kitavabornas
Jag har sen två år tillbaka ungefär haft en blodsockermätare hemma hos mig men jag har egentligen inte använt den förrän idag. Resultatet blev ett fasteblodsocker på 4,1. Här under…
Då åker jag iväg till USA
Riktigt så där lat har jag dock inte tänkt att vara. Troligen kommer det mest bli konditionsträning då jag inte har tillgång till något ordentligt gym. Det jag tar med…