Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Mättat fett

Från bra till helt fel på två korta stycken

Igår stötte jag på en artikel i tidskriften Respons som jag tyckte var ganska bra fram tills jag såg de…

Publicerat den september 3, 2018av Jacob Gudiol

Ska kostråden fokusera på delar eller helheten?

Jag tänkte bara kort skriva om en ny studie som mest är intressant eftersom den belyser lite av problemet med…

Publicerat den juli 27, 2017av Jacob Gudiol

När Jonas Colting krossar myter genom att föra vidare myter

Colting, myter och konspirationer

För några dagar sen så började det rassla till lite i mina olika inboxar i sociala medier och i mejlen…

Publicerat den maj 31, 2017av Jacob Gudiol

Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett

Skillnaderna mellan de två dieterna i studien
Skillnaderna mellan de två dieterna i studien

För några dagar sedan publicerades en intressant studie från Norge som jag tyckte var värd en artikel här på sidan (1).…

Publicerat den december 5, 2016av Jacob Gudiol

Hälsan och mättat fett samt smör vs margarin på Tyngre

Igår publicerade Tyngre en artikel av mig med titeln, Smör vs Margarin och hälsoeffekterna av mättat fett. Jag tänkte bara…

Publicerat den mars 7, 2016av Jacob Gudiol

Stenålderskosten som förändras hela tiden

Det är nog ingen hemlighet för de som har följt mig en tid att jag är lite inspirerad av paleo…

Publicerat den mars 24, 2014av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 3 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram