Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Löpare

Granskningar

Artikel i DN: "Råd om joggingskor är värdelösa"

Idag publicerade DN en artikel med titeln ”Råd om joggingskor är värdelösa” där jag medverkade med några kommentarer. Mina citat…

Jacob Gudiol2011-07-29
Konditionsträning

Ordentligt dämpade skor med tjock sula påverkar ens balans negativt

Som jag lovat tidigare så kommer det nu en fortsättning på inläggen där jag tittar på skor och hur mycket…

Jacob Gudiol2009-07-072019-12-03
Träningslära och Fysiologi

Maxpuls och mjölksyratröskel vid löpning och cykling

Ett ganska vanligt påstående som man stöter på när man är på gymmet och när man gör maxpulstest är att…

Jacob Gudiol2009-02-04

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 17977followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.