Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Leverfett

Bota diabetes typ 2 med fasta

Fasta och snabb viktnedgång kan göra dig frisk från diabetes typ 2

Jag har haft ett utkast med det här inlägget liggandes i flera månader nu men aldrig riktigt tagit tag i…

Publicerat den maj 11, 2015av Jacob Gudiol

Diabetes typ 2 hos normalviktiga personer

Det är ingen tvekan om att diabetes typ 2 är starkt sammankopplat med övervikt. Om du har genetiska anlag för…

Publicerat den februari 10, 2015av Jacob Gudiol

Färre måltider är bättre för hälsan om du överäter

Det verkar som att trenden med intermittent fast verkar ha lagt sig lite hos gemene man. Inte konstigt egentligen med…

Publicerat den april 17, 2014av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram