Mer omega-6 korrelerar med lägre inflammation
Jacob Gudiol I en hel del frågor kring kost behöver man komplettera interventionsstudier med observationsstudier. Interventionsstudier är upplägg där man ändrar saker i människors liv. När det går att göra är de…
Inflammation
Om välling och inflammation
Jag har fått ganska många frågor kring det här. Charlotte Erlanson är känd för att säga udda/överdrivna saker. Det finns gott om studier där man mäter inflammationsmarkörer efter människor fått…
Socker och inflammation – Vad forskningen idag har visat
Lite folkbildning nu inför jul och nyår. Bild 2 och 3 är från min artikel om socker på träningslära som jag uppdaterade precis. Framför allt delen kring inflammation har jag…
Socker, fruktos och hälsa
Den här artikeln är uppdaterad senast i dec 2022. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation samt ett tillägg kring socker och mortalitet. I övrigt har…
Är övervikt inte ohälsosamt?
För lite drygt ett halvår sen publicerade jag en artikel här på sidan med titeln Nej, fetmaepidemin är ingen myt där jag bemötte en artikel som då florerade runt ganska…
Antiinflammatorisk medicin och styrketräning
Jag har skrivit ett par gånger tidigare om antiinflammatorisk medicin här på bloggen, NSAID efter muskelskada – Är det alltid dåligt? och Mer om NSAID och muskelbygge. Om jag kort…