Först när stormen lagt sig och få fortfarande bryr sig så kommer de riktigt intressanta studierna på olika träningshyper som…
Barfotalöpning
Skaderisken vid löpning med skor eller barfota i ett år
Som jag har påpekat många gånger om så brukar forskningen kring snabbt växande trender att (tyvärr) komma några år efter.…
Skillnaden mellan olika minimalistiska skor
Jag vet att trenden med att alla ska träna barfota numera verkar ha lagt sig ganska ordentligt. För fyra-fem år…
47 % som löper med FiveFingers använder hälisättning
Löpning barfota är något som jag har skrivit om i nästan fyra år nu. Från några månader innan det blev…
Landa på framfoten och löpekonomi
Hur du ska landa med foten vid löpning har gått från att för 10 år sen vara en fråga som…
Sugen på att börja träna barfota? – Akta dig!
Jag har skrivit en hel del om barfotalöpning både här och på Traningslara.se. Och i mer eller mindre alla inlägg…