Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Barn och Ungdomar

Barn och Ungdomar

Debattartikel i Expressen om barn och fysisk aktivitet

Idag har jag en debattartikel i Expressen kring barn, inlärning och fysisk aktivitet. Min poäng med debattartikeln är att belysa…

Jacob Gudiol2016-03-09
Barn och Ungdomar

Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om kost vid träning

Det här är de sex artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit…

Jacob Gudiol2015-12-24
Övervikt hos barn har minskar i västsverige
Barn och Ungdomar

Övervikten verkar inte längre öka bland barn i Sverige

Det här blir ett kort inlägg med information om en positiv förändring. Förekomsten av övervikt och fetma hos barn verkar…

Jacob Gudiol2015-09-14
Svensk talangutveckling inom fotbollen
Barn och Ungdomar

Svensk vs Belgisk talangutveckling och relativa ålderseffekten

Jag är just nu i Göteborg för Gothia Cup där Helsingborg IFs U17-lag som jag är med och tränar deltar…

Jacob Gudiol2015-07-14
Barn som lär sig odla och laga egen mat får bättre hälsa
Barn och Ungdomar

Bättre hälsa när barn lär sig nutrition samt odla och laga mat (studien är nu tillbakadragen)

UPPDATERING 24/11: Den här studien har nu dragits tillbaka efter att det uppdagats att forskarna gjort en miss när det…

Jacob Gudiol2015-07-03
Jacob Gudiols krönikor i SvD
Allmän hälsa

Samtliga Jacobs krönikor i SvD

För lite drygt ett år sen blev jag kontaktad av SvD då de ville att jag skulle skriva krönikor om…

Jacob Gudiol2015-05-21

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 11 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 19128followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.