Influenser med 100k+ följare delar hälsotips hon hittat på TikTok kring Lions Mane – funkar det?
Jacob Gudiol Influenser med 100k+ följare delar hälsotips hon hittat på TikTok. Det måste ju vara bra grejer då tänker ni kanske. Men nej… Se inlägget på Instagram
Tillskott
Bikarbonat – Ett tillskott det nästan aldrig pratas om
Vi har tagit upp en hel del tillskott här på sidan som har en bevisad effekt. Vissa hjälper prestationen när man ska arbeta länge, vissa när man styrketräningar, vissa ger…
Näringsvärdet i menyer för populära dieter
Det finns en mängd olika dieter att välja bland och varje diet har i sin tur en mängd olika böcker och hemsidor där man kan läsa om upplägget och få…
Selen – får vi i oss för lite?
Nicklas Den enda gången jag hittills skrivit en text om ett specifikt näringsämne där det föreligger risk för eventuellt bristintag hos stor del av vår svenska befolkning så gällde detta vitamin…
Riksidrottsförbundets har en ny kostpolicy
Det svenska Riksidrottsförbundet (RF) kom för en kort tid sedan ut med en ny policy rörande kost vilken riktar sig till alla utövare, tränare och andra som har koppling till…