Expressen publicerade en bra granskning av funktionsmedicin och mer specifikt Funmed förra helgen. Tyvärr premiumartikel men jag har med två korta urklipp i bild 2. Vi spelade också in ett…
Finns det någon vinst med att utesluta baljväxter, frukt och fullkorn ur kosten i fall man har dålig blodsockerkontroll? Det här försökte forskare titta på i en nypublicerad studie där…
Summeringen av resultatet i en ny studie där man undersökt friska personer som utan ansträngning (eller ätstörning) håller sig på ett BMI under gränsen för normalvikt, dvs de är underviktiga.…
Kommer du ihåg när man för ett par år sedan påstod att folk kunde leva längre bara de kunde göra många armhävningar på en minut? Nu finns precis samma sak…
-25 kg genom att bara äta på McDonalds med stora förbättringar av hälsan 💪 Hur din vikt förändras för stunden har stor inverkan på alla de klassiska och väl underbyggda…
Ett litet större resonemang kring motsättningarna mellan att vara stor och stark och leva länge. Se inlägget på Instagram
Jacob Gudiol