Innan sommaren hade Tyngre två kostdagar där det var flera intressanta föreläsningar relaterat till kost och träning. Förutom att jag…
Proteintillskott
Om träning och protein i Läkartidningen och SvD
I veckan har det varit två artiklar i media som ganska många människor har skickat till mig via sociala medier…
Dr Mikael om kosttillskott och träning i Nyhetsmorgon
Igår hade TV4 Nyhetsmorgon två inslag kring kosttillskott och träning där Doktor Mikael uttalade sig kring en hel del saker…
Metro om att proteinpulver är onödigt
Idag hade tidningen Metro ett reportage om proteinpulver som jag var med och uttalade mig i. Som vanligt när det…
Kosttillskott, RF och doping – lite nyans tack
Riksidrottsförbundet har precis släppt en ny reklamfilm som de kallar Riskerna med kosttillskott. Först och främst skulle jag vilja säga…
Proteinintag vid viktnedgång – en intressant studie
För snart två månader sen släpptes en studie med ett väldigt intressant upplägg. Det man undersökte var effekten av ett…