Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Medelhavsdieten

Medelhavsdieten långt bättre än lågfett över 6 år

Den här studien publicerades för två dagar sen nu och den är utan tvekan ett väldigt starkt bevis för att…

Publicerat den april 12, 2014av Jacob Gudiol

En riktigt känga mot de fettsnåla kostråden?

För mindre än en vecka sen publicerades en av de största koststudierna som genomförts. Jag tipsade om artikeln Mer fett och…

Publicerat den februari 28, 2013av Jacob Gudiol

Studier på stenålderskost – del 1

De som följt mina inlägg främst här men även några få på Traningslara.se har säkert redan snappat upp att jag…

Publicerat den januari 19, 2013av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram