Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Måltidsfrekvens

Citrulinmalat, en världsmästare och måltidsfrekvens

Apti Aukhadov och Jacob Gudiol
Apti Aukhadov och jag poserar för kameran

Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…

Publicerat den maj 21, 2015av Jacob Gudiol

Färre måltider är bättre för hälsan om du överäter

Det verkar som att trenden med intermittent fast verkar ha lagt sig lite hos gemene man. Inte konstigt egentligen med…

Publicerat den april 17, 2014av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram