Insulinnivåer har ingen betydande effekt vid viktnedgång
Jacob Gudiol Det här är en sådan där studie som de som säger att du inte kan gå ner i vikt med högt insulin ignorerar. Den här publicerades redan 1971, så vi…
En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker …
En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker och sannolikheten att de ska gå upp i vikt. Dvs, de som frisätter mycket insulin är inte i högre risk att gå…
Martina Johansson (High Fat Fitness) snurrar till det
Uppdatering 4/3 2017: Det här blev en onödigt lång historia där Martina till sista raderade alla möjligheter för mig att besvara kritik på hennes kanaler. För en snabbare överblick så…
Då har kolhydrat-insulin-hypotesen dött IGEN
Om du är en regelbunden läsare här så vet du att det i princip inte finns något stöd alls för hypotesen om att det skulle finnas några metabola fördelar med…
Kostdoktorns förändrade syn på kost och kolhydrater
Uppdatering: Några timmar efter att jag publicerade den här artikeln publicerade Kostdoktorn samma artikel på Svenska som han tidigare bara hade på den engelska sidan. Så numera är informationen jag…
Bota diabetes typ 2 med fasta
Jag har haft ett utkast med det här inlägget liggandes i flera månader nu men aldrig riktigt tagit tag i att avsluta det förrän jag såg att Kostdoktorn igår publicerade…