Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Insulin

En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker …

En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker och sannolikheten att de ska gå upp i vikt. Dvs, de som…

Publicerat den september 4, 2022av Jacob Gudiol

Martina Johansson (High Fat Fitness) snurrar till det

highfatfitness.trams

Uppdatering 4/3 2017: Det här blev en onödigt lång historia där Martina till sista raderade alla möjligheter för mig att…

Publicerat den februari 25, 2018av Jacob Gudiol

Då har kolhydrat-insulin-hypotesen dött IGEN

Kolhydrater, insulin, övervikt

Om du är en regelbunden läsare här så vet du att det i princip inte finns något stöd alls för…

Publicerat den maj 2, 2016av Jacob Gudiol

Kostdoktorns förändrade syn på kost och kolhydrater

Kostdoktorns två sidor

Uppdatering: Några timmar efter att jag publicerade den här artikeln publicerade Kostdoktorn samma artikel på Svenska som han tidigare bara…

Publicerat den oktober 24, 2015av Jacob Gudiol

Bota diabetes typ 2 med fasta

Fasta och snabb viktnedgång kan göra dig frisk från diabetes typ 2

Jag har haft ett utkast med det här inlägget liggandes i flera månader nu men aldrig riktigt tagit tag i…

Publicerat den maj 11, 2015av Jacob Gudiol

Väldigt mycket kolhydrater för typ 2 diabetiker

Effekten av en vegankost med väldigt lite fett

För några veckor sen skrev jag ett inlägg om en väldigt kortsiktig studie som utförts under väl kontrollerade former där…

Publicerat den december 4, 2014av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 6 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram