Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Ätardagar

Mental trötthet, mer är inte bättre och en dags fest?

Jacob Gudiol 2015-02-08

Här är ytterligare artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta…

Myo-reps, sötningsmedel, träningsfrekvens & ätardagar

Jacob Gudiol 2014-09-15

Som lovat kommer här en kort lista på artiklar som jag skrivit som publicerats på andra platser än här på TränaStyrka eller Träningslära.se. Tyngre - Maffiga muskler med Myo-reps I…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost