Mental trötthet, mer är inte bättre och en dags fest?
Jacob GudiolHär är ytterligare artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta…
Myo-reps, sötningsmedel, träningsfrekvens & ätardagar
Som lovat kommer här en kort lista på artiklar som jag skrivit som publicerats på andra platser än här på TränaStyrka eller Träningslära.se. Tyngre - Maffiga muskler med Myo-reps I…