Hur du tränar inför ett försök att springa ett maraton under 2h
Jacob Gudiol Hur du tränar inför ett försök att springa ett maraton under 2h. Bara att sätta igång 😉😂. Det här är lite data från Nikes försök att få en löpare att…
Nya rekommendationerna om fysisk aktivitet från WHO.
Nya rekommendationerna om fysisk aktivitet från WHO. Sammanfattade i en ganska klottrig bild 🙂 svep höger för en liten förstoring. Sen kan du zooma med fingrarna 👍. Vill du läsa…
Normalfördelningen finns överallt, även på gymmet
Normalfördelningen finns överallt 😎. Se bild 2-3 om du är lite osäker på vad en normalfördelning innebär Se inlägget på Instagram
Ett poddavsnitt för dig som funderar på att börja träna och äta bättre
Ett poddavsnitt för dig som funderar på att komma igång med träning och att äta lite bättre under 2021. Där här avsnittet är från januari förra året. Nummer 451 av…
Folk dör hela tiden även om ingenting förändras
Fortsättning på gårdagens delning. Folk dör. Dessutom ganska ofta om du tittar på en hög ålder. Sverige tänker vaccinera 80 000 personer i veckan nu i början när vi endast…
Lokaltidningen hade ett litet reportage om mig idag.
Lokaltidningen hade ett litet reportage om mig idag. Du som följer mig här har nog redan hört det mesta. Men där är lite om mig som person med för den…