Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt…
Etikett: Skaderisk
Skägg, Kreatin, D-asparginsyra och skaderisk vid styrketräning
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…
Högre stegfrekvens kan möjligen minska din skaderisk
Den här översiktsartikeln publicerades för några dagar sen. Syftet med artikeln var att summera vad man vet kring hur steglängd…
FMS och fortsatta studier om dess stora brister
Jag börjar nästan känna mig lite ”taskig” som fortsätter påpeka alla bristerna med Functional Movement Screen (FMS) men då det…
Elitdrott är inte hälsosamt
På senare år har det varit en hel del debatt i media kring elitidrott specifikt men framför allt om elitidrott…
De farligaste sporterna för tonåringars korsband!
Idag blir det ren epidemiologi här på sidan. Epidemiologi är ju något som ofta får sig en känga här men…